45 – Grassfields Trading https://grassfields-trading.com Food Is Passion Sat, 25 May 2019 19:33:03 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.1 https://i0.wp.com/grassfields-trading.com/wp-content/uploads/2018/05/cropped-Logobild_Invert-1.png?fit=32%2C32&ssl=1 45 – Grassfields Trading https://grassfields-trading.com 32 32 146437431 Biteku teku https://grassfields-trading.com/produkt/biteku-teku/ Mon, 24 Dec 2018 20:09:17 +0000 http://grassfields-trading.com/?post_type=product&p=1046 45*100g

Folong, Blattamaranth

]]> Biteku teku (Folong, Amaranth) ist eine Art wilder Spinat. Er lässt sich daher wie Spinat zubereiten. Die Blätter können auch in Eintöpfen mitgekocht werden wie es in vielen afrikanischen Rezepten der Fall ist. Amaranth ist sehr reich an Vitaminen und Mineralien.

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